121 úsměvných citátů, které vám zpříjemní den

121 úsměvných citátů, které vám zpříjemní den Motivace

Hledáte úsměvné citáty, kterými byste mohli začít svůj den správnou nohou?

Už nemusíte hledat dál. Na této stránce najdete kurátorský seznam 121 nejoblíbenějších, nejzábavnějších, nejvtipnějších a nejlaskavějších citátů o úsměvu a usmívání.

Připravte se na úsměv, až se dostanete k některému z těchto zábavných citátů o úsměvu. Nejdříve se však pojďme krátce podívat na to, jak mohou úsměvy (a potažmo tyto citáty) změnit váš život.

Proč je úsměv důležitý

Úsměv má mnoho výhod.

Studie ukazují, že upřímný úsměv přispívá k vašemu zdraví. Může vám zlepšit náladu, zmírnit stres a ulevit od bolesti, kterou cítíte. Věděli jste, že může dokonce regulovat váš krevní tlak?

Úsměv (a obecně radost) totiž pravidelně ovlivňuje vaše zdraví tím, že uvolňuje svaly a následně reguluje srdeční tep a krevní tlak. Může také posílit vaši imunitu a ochránit vás před mnoha možnými nemocemi. Potvrzuje to studie z roku 2009.

Úsměv je však považován za jeden z nejjednodušších způsobů, jak si rozjasnit den. Nevšimli jste si, že lidé, kteří se často usmívají, přitahují pozitivitu?

Jednoduchý úsměv ve vás může vyvolat všechny pozitivní emoce. Relativně vám pomáhá budovat lepší a pevnější vztahy s lidmi kolem vás. A co je nejdůležitější, díky němu se cítíte dobře bez ohledu na svou aktuální náladu, protože podtrhuje přirozený pocit radosti.

V tomto příspěvku jsme shromáždili 121 citátů o úsměvu, které vám mohou prodloužit život a udělat váš den o něco veselejší. Kdyby se každý člověk na světě dokázal usmívat o něco více, představte si, jak nás všechny může naplnit tolik štěstí.

Tyto citáty o úsměvu a štěstí pocházejí většinou od skvělých lidí, kteří prošli mnoha překážkami, a přesto uspěli jen proto, že věřili v sílu úsměvu. Jen díky tomuto gestu vyhráli své bitvy a ovlivnili mnoho lidí, aby žili šťastně a zároveň se snažili o to, aby bylo lépe.

V první části vám přinášíme úsměvné citáty, které se týkají vašeho vlastního výjimečného úsměvu – co dokáže zvednout vaši náladu a jak může změnit váš pohled na život.

Ale to není vše, co k tomu patří. Tyto citáty odhalují, jak moc může váš úsměv znamenat pro ostatní lidi, ať už jsou to vaši přátelé, blízcí, nebo jen cizí lidé.

Nebylo by hezké podělit se o sebevědomí a dobrou náladu pouhým úsměvem? Není pochyb o tom, že odpověď by zněla ano!

Citáty o vašem úsměvu

  • „Díky svému úsměvu děláte život krásnějším.“ – Thich Nhat Hanh
  • „Když ti život dává sto důvodů k pláči, ukaž mu, že máš tisíc důvodů k úsměvu.“ – Nichhát Nichhát.
  • „Podělte se o svůj úsměv se světem. Je to symbol přátelství a míru.“ – Christie Brinkleyová
  • „Váš úsměv vám dodá pozitivní tvář, díky níž se lidé ve vaší blízkosti budou cítit příjemně.“  – Les Brown
  • „Udržujte si úsměv na tváři a nechte svou osobnost, aby se stala vaším autogramem.“ 

„Úsměv je rozhodně jedním z nejlepších kosmetických prostředků. Pokud máte smysl pro humor a dobrý přístup k životu, je to krásné.“ – Rashida Jonesová

  • „Nic, co máte na sobě, není důležitější než váš úsměv.“ – Connie Stevensová
  • „Usmívejte se, štěstí na vás vypadá nádherně“.
  • „Úsměv zůstává tím nejlevnějším darem, kterým mohu (vy) kohokoli obdarovat, a přesto jeho síla dokáže přemoci království.“ – Og Mandino
  • „Úsměv vás přivádí na správnou cestu. Úsměv dělá svět krásným místem. Když ztratíte úsměv, ztratíte cestu v chaosu života.“ – Roy T. Bennett
  • „Někdy je zdrojem vašeho úsměvu vaše radost, ale někdy může být zdrojem vaší radosti váš úsměv.“ – Thich Nhat Hanh

„Dnes věnujte cizímu člověku jeden ze svých úsměvů. Může to být jediný sluneční paprsek, který za celý den uvidí.“

  • „Úsměv a vděčnost vás posílí.“
  • „Jednoduchý úsměv. To je začátek otevření vašeho srdce a soucitu s druhými.“ – Dalajlama
  • „Usmívejte se, usmívejte se, usmívejte se na svou mysl co nejčastěji. Váš úsměv výrazně sníží drásavé napětí vaší mysli.“ – Sri Chinmoy
  • „K úsměvu a zapomnění stačí zlomek vteřiny, ale někomu, kdo ho potřeboval, může vydržet celý život.“ – Člověk, který se usmívá. – Steve Maraboli
  • „Váš úsměv vám sluší, měli byste ho nosit častěji.“

„Když uvidíte někoho bez úsměvu, věnujte mu jeden svůj.“

Obyčejný úsměv může být pro někoho záchranou ve chvílích stresu a osamění. Představte si svého přítele, který se trápí. Neškodilo by podělit se s ním o svůj úsměv, abyste mu či jí zvedli náladu.

Váš úsměv je nemoc. Je nakažlivý. Dokáže předat poselství, které slova předat nemohou. A co je ještě důležitější, může způsobit, že ostatní lidé budou chtít být ve vaší blízkosti, protože se díky němu budou cítit bezpečně.

Proč tedy tento úsměv neproměnit v trochu smíchu?

Naše další sada citátů jsou roztomilé a vtipné úsměvné citáty, které vás mohou nějakým způsobem rozesmát nebo rozchechtat. Jsou to povzbudivá slova smíšená s humorem, díky nimž se budete cítit o něco šťastnější.

Můžete je použít k rozjasnění svého dne nebo dne někoho jiného. Nejenže vás potěší, ale přinesou vám také upřímnou radost a smích.

Vtipné citáty o úsměvu

  • „Lidé si málokdy všimnou starých šatů, pokud se na ně široce usmíváte.“ – Lee Mildon
  • „Neustále se usmívejte. Lidé se pak diví, co máte za lubem.“
  • „S úsměvem se dá ujít dlouhá cesta. S úsměvem a zbraní se dá dojít mnohem dál.“ – Al Capone
  • „Vrásky by měly pouze naznačovat, kde byl úsměv.“ – Mark Twain
  • „Úsměv je vybraným prostředkem všech dvojsmyslů.“ – Herman Melville

„Úsměv zmate blížící se zamračený pohled.“ – T. G. Masaryk.

  • „Je nemožné přesvědčit člověka, který nesouhlasí, ale usmívá se.“ – úsměv. – Muriel Spark
  • „Nos úsměv a máš přátele; nos zamračený výraz a máš vrásky.“ – George Eliotová
  • „Být negativní vyžaduje spoustu energie. Musíte na tom pracovat. Ale úsměv je bezbolestný. Raději bych svou energii věnoval úsměvu.“ – Eric Davis
  • „Usmívejte se. Buď je to zahřeje u srdce, nebo naštve. V každém případě máte vyhráno.“
  • „Úsměv. Všiml sis někdy, jak snadno si štěňata získávají lidské přátele? A přitom jenom vrtí ocasem a padají na zem.“ – Walter Anderson

„Pokud nepoužíváte svůj úsměv, jste jako člověk, který má v bance milion dolarů a nemá šekovou knížku.“ – Les Giblin

  • „Úsměv je mocná zbraň, můžete s ním dokonce prolomit ledy.“
  • „Úsměv je facelift, který je v cenové relaci každého!“ – Tom Wilson
  • „Úsměv je okamžitý facelift a okamžité zlepšení nálady.“ – Christie Brinkley
  • „Vaše vrásky buď ukazují, že jste protivní, mrzutí a senilní, nebo že se stále usmíváte.“ – Carlos Santana
  • „Úsměv si můžete udržet jen tak dlouho, pak už jsou to jen zuby.“ – Chuck Palahniuk

Kdo by neměl rád dobrý smích?

Kdykoli se budete cítit trochu sklesle, stačí si přečíst výše uvedený soubor citátů (a sdílet je, aby se i ostatní lidé cítili dobře). Určitě na chvíli zapomenete na své problémy, a kdo ví? Možná hned poté najdete řešení.

Naší třetí sadou je kompilace slavných úsměvných citátů od lidí, kteří věřili, že jeden prostý úsměv může stonásobně změnit věci v životě každého člověka. Věřili v to, co dokáže úsměv, a proto se o své hodnoty snažili podělit.

Tyto krásné úsměvné citáty můžete použít nejen k tomu, abyste si připomněli, jak krásný může být život, ale aby i ostatní viděli, jakou krásu může život nabídnout.

Slavné citáty o úsměvu

  • „Neplačte, protože je konec. Usmívejte se, protože se to stalo.“ – Dr. Seuss
  • „Jen málo věcí na světě je silnějších než pozitivní popostrčení. Úsměv. Svět plný optimismu a naděje. Úsměv, který říká „ty to zvládneš“, když je těžko.“ – Richard M. Devos
  • „Usmívejte se ve velkém. Často se smějte. Nikdy neberte tento život jako samozřejmost.“
  • „Usmívejte se dál, protože život je krásná věc a je toho tolik, čemu se můžete smát.“ – Marilyn Monroe
  • „Usmívejte se, i když je to smutný úsměv, protože smutnější než smutný úsměv je smutek z toho, že se neumíte usmívat.“

„Vždy se někdy během dne usmějte, cítíte se pak šťastnější a mladší.“ – Kylie Bax

  • „Začněte každý den s úsměvem a mějte ho za sebou.“ – W. C. Fields
  • „Usmívejte se na překážky, protože jsou to mosty.“ – Medúza
  • „Vlídné slovo, laskavý pohled, dobromyslný úsměv dokáží divy a zázraky.“ – William Hazlitt 
  • „Úsměv, to je klíč, který zapadne do zámku srdce každého člověka.“ – Anthony J. D’Angelo
  • „Usmívejte se od srdce; nic není krásnějšího než žena (člověk), která je šťastná, že je sama sebou.“ – Kubra Sait

„Každý den je nový začátek. Zhluboka se nadechněte, usmějte se a začněte znovu.“

  • „Nic neotřese usmívajícím se srdcem.“ – Santosh Kalwar
  • „Úsměv je štěstí, které najdeš přímo pod nosem.“ – Karel K. – Tom Wilson
  • „Úsměv je nejlepší způsob, jak čelit každému problému, rozdrtit každý strach a skrýt každou bolest.“
  • „Ze všech léků ve vnitřním životě je úsměv zdaleka nejlepším lékem.“ – Sri Chinmoy
  • „Život je jako zrcadlo. Usmějte se na něj a on se na vás usměje.“ – Poutník míru

„Úsměv je křivka, která všechno narovná.“ – Phyllis Dillerová

Každý den si musíte připomínat, že i když je život plný překážek, vždycky můžete výzvy překonat.

Jak začít? Usmívejte se a pak se povzbuzujte, že nakonec bude všechno v pořádku. Pokud to ještě není v pořádku, pak to ještě není konec.

Naši poslední sekci tvoří úsměvné citáty, které se týkají lásky – k někomu výjimečnému, příteli, rodinnému příslušníkovi, nebo dokonce k cizímu člověku. Jak jsem již zmínil, úsměv dokáže předat poselství, které slova předat nedokážou. Nejčastěji toto poselství nazýváme „láska“.

Láska úsměv citáty

  • „Jsi pro někoho důvodem k úsměvu.“
  • „Díky tvému úsměvu je život krásnější.“ – Thich Nhat Hanh
  • „Vřelý úsměv je univerzálním jazykem laskavosti.“ – William Arthur Ward
  • „Buďte důvodem, proč se někdo usmívá. Buďte důvodem, proč se někdo cítí milován a věří v dobrotu v lidech.“ – Roy T. Bennett
  • „Nikdy nepodceňujte význam toho, že máte ve svém životě člověka, který vás dokáže vždy rozesmát.“

„Dělejte si méně starostí, více se usmívejte. Nelitujte, jen se učte a rozvíjejte.“

  • „Úsměv nic nestojí, ale mnoho dává. Obohacuje ty, kdo přijímají, aniž by ochudil ty, kdo dávají. Trvá jen okamžik, ale vzpomínka na něj někdy přetrvá navždy.“ – NDTV
  • „Odvažte se, sněte, tančete, usmívejte se a hlasitě zpívejte! A věřte, že láska je nezastavitelná síla!“ – Suzanne Brockmann
  • „Váš úsměv rozjasňuje životy všech, kteří ho vidí. Pro někoho, kdo viděl tucet lidí, jak se mračí, mračí nebo odvracejí tvář, je váš úsměv jako slunce, které se prodere skrz mraky.“ – Dale Carnegie
  • „Pokud máte v sobě jen jeden úsměv, věnujte ho lidem, které máte rádi.“ – Maya Angelou
  • „Úsměv je tak sexy, a přitom tak hřejivý. Když se na vás někdo upřímně usměje, je to ten nejkrásnější pocit na světě.“ – Mandy Moore

„Úsměv jednoho člověka může změnit svět. Možná ne celý svět, ale jeho svět.“

  • „Vždycky nezapomeňte být šťastní, protože nikdy nevíte, kdo se do vašeho úsměvu zamiluje.“
  • „Pokaždé, když se na někoho usmějete, je to projev lásky, dar pro toho člověka, krásná věc.“ – Matka Tereza
  • „Strávte svůj život s lidmi, kteří vás nutí usmívat se, smát se a cítit se milovaní.“ – Roy T. Bennett
  • „Někdy budeme mít špatné dny, ale musíme dál pracovat na tom, abychom byli skvělí. Nepřestávejte se usmívat. Sluší vám to!“ – Demi Lovato
  • „Krásný úsměv bez příčiny je úsměvem existence!“ – Mehmet Murat Ildan

„Skrývejte své bláznovství za krásný úsměv. To je vše, co potřebuješ.“ – Paulo Coelho

Další citáty o úsměvu

  • „Když se mračíte, je v tom strach. Při úsměvu je láska.“ – Maxime Lagacé
  • „Úsměv je levný způsob, jak změnit svůj vzhled.“ – Charles Gordy
  • „Rád se usmívám. Usmívám se, i když jsem nervózní, protože mě to uklidňuje a dávám tím najevo svou přátelskost.“ – Yani Tseng
  • „Maminka mi říkala, že pokaždé, když se usmějete, zůstane vám na tváři přilepený velmi malý kousek úsměvu, takže s přibývajícím věkem se vám na tváři začnou objevovat všechny malé kousky všech úsměvů a vy vypadáte, že se usmíváte pořád, i když zrovna přemýšlíte, co si dáte k snídani. Říkala také, že když se hodně mračíte, tak se vám mračení přilepí na obličej. Tím pádem, až budeš starý, budeš mít hodně zamračený obličej a budeš se pořád tvářit kysele a lidé se tě budou bát.“ – Claire Kingová
  • „Vždy si vycházejme vstříc s úsměvem, neboť úsměv je počátkem lásky.“ – Matka Tereza

„Po každé bouři se usměje slunce, pro každý problém existuje řešení a nesplnitelnou povinností duše je být dobré mysli.“ – William R. Alger

  • „Než si nasadíte zamračený výraz, naprosto se ujistěte, že nemáte k dispozici žádný úsměv.“ – Jim Beggs
  • „Všechny statistiky světa nemohou změřit hřejivost úsměvu.“ – Chris Hart
  • „Usmívejte se na cizí lidi a možná změníte život.“ – Steve Maraboli
  • „Vděčnost maluje smajlíky na všechno, čeho se dotkne.“ – Richelle E. Goodrichová
  • „Váš úsměv je vaše logo, vaše osobnost je vaše vizitka, to, jak se po zkušenosti s vámi cítí ostatní, se stává vaší obchodní značkou.“ – Anonym

„Použijte svůj úsměv, abyste změnili svět, ale nedovolte, aby svět změnil váš úsměv.“ – Neznámý

  • „Zjistíte, že život má stále smysl, když se budete jen usmívat.“ – Charlie Chaplin
  • „Příliš často podceňujeme sílu doteku, úsměvu, laskavého slova, naslouchání, upřímného komplimentu nebo sebemenšího projevu péče, které mají potenciál změnit život.“ – Leo F. Buscaglia
  • „Naučte se usmívat v každé situaci. Berte ji jako příležitost dokázat svou sílu a schopnosti.“ – Joe Brown
  • „Silní lidé jsou ti, kteří se dokáží usmívat pro štěstí druhých.“ – Veronica Purcellová
  • „Největší já je klidný úsměv, který vždy vidí, že svět mu úsměv oplácí.“ – Bryant H. McGill

„Usmíval jsem se včera, usmívám se dnes a budu se usmívat i zítra. Jednoduše proto, že život je příliš krátký na to, abychom kvůli něčemu plakali.“ – Santosh Kalwar

  • „Usměvavá tvář je krásná tvář. Usmívající se srdce je šťastné srdce.“ – Dr. T. P. Chia
  • „Je daleko lepší, když zapomeneš a usměješ se, než abys vzpomínal a byl smutný.“ – Christina Rossettiová
  • „Čím je sluneční svit pro květiny, tím je úsměv pro lidstvo. Jsou to jistě jen maličkosti, ale rozptýlené po cestě životem přinášejí nepředstavitelné dobro.“ – Joseph Addison
  • „Nebudeme-li se umět usmívat, svět nebude mít klid.“ – Thich Nhat Hanh
  • „Když se usmějete na cizího člověka, už tím dochází k nepatrnému odlivu energie. Stáváte se dárcem.“ – Eckhart Tolle

„Úsměv, který je hoden chvály zeměkoule, je úsměv, který prozáří slzy.“ – Ella Wheeler Wilcox

  • „Byl to jen slunečný úsměv a málo stál na rozdávání, ale jako ranní světlo rozptýlil noc a učinil den hodným žití.“ – F. Scott Fitzgerald
  • „Lidé, kteří vás rozesmějí už jen tím, že je vidíte, to jsou moji nejoblíbenější lidé.“ – Koi Fresco
  • „Jsme-li klidní, jsme-li šťastní, můžeme se usmívat a rozkvétat jako květina a z našeho klidu budou mít prospěch všichni v naší rodině, celá naše společnost.“ – Thich Nhat Hanh
  • „Zadržte úsměv jen tehdy, když může někomu ublížit. V opačném případě ho nechte rozkvést v rozpuku.“ – Vera Nazarian
  • „Pokud je někdo příliš unavený na to, aby vám věnoval úsměv, nechte mu jeden svůj, protože nikdo nepotřebuje úsměv tolik jako ti, kteří žádný nemají.“ – Samson Rafael Hirsch

„Když je někdo hrubý, zachovejte si úsměv na tváři. Když zůstaneš na vysoké noze a zachováš si radost, sebereš jim sílu.“ – Joel Osteen

  • „Jediným úsměvem se dá naučit víc než celoročními lekcemi.“ – Anthony T. Hincks
  • „Něco z charakteru člověka lze vypozorovat podle toho, jak se usmívá.“ – Christian Nestell Bovee
  • „Usmívejte se do zrcadla. Dělejte to každé ráno a začnete ve svém životě pozorovat velký rozdíl.“ – Yoko Ono
  • „Ať se má duše usmívá mým srdcem a mé srdce se usmívá mýma očima, abych mohl rozptýlit bohaté úsměvy ve smutných srdcích.“ – Paramahansa Jógananda
  • „Asi jste si všimli, že když vás někdo pozdraví nebo se na vás usměje, vaší automatickou reakcí je pozdrav nebo úsměv opětovat.“ – Shawn Achor

„Úsměv vyvolává v lidech dobrý a pozitivní pocit, zprostředkovává pocit dobré vůle, vztahu a důvěry.“ – Dr. T. P. Chia

  • „Není nic krásnějšího než úsměv, který se probojoval přes slzy.“ – Demi Lovato
  • „Odlehčete se, prostě si užívejte života, víc se usmívejte, víc se smějte a nenechte se tak vytočit.“ – Kenneth Branagh
  • „Strávte svůj život s lidmi, kteří vás nutí usmívat se, smát se a cítit se milovaní.“ – Roy T. Bennett
  • „Být schopen odhodit sám sebe pro okamžik, být schopen obětovat roky pro ženský úsměv – to je štěstí.“ – Hermann Hesse
  • „K čemu je dobré dělat si starosti? Nikdy to nemělo smysl, tak si sbal starosti do starého kufříku a usmívej se, usmívej se, usmívej se.“ – George Henry Powell

„Každý se může usmívat ve svůj nejlepší den. Rád se setkám s člověkem, který se dokáže usmívat ve svůj NEJhorší den.“ – Lauren Grahamová

  • „Pokud tohle čtete… Gratuluji, žijete. Jestli tohle není důvod k úsměvu, tak už nevím, čemu.“ – Chad Sugg
  • „Vlídné slovo, laskavý pohled a dobromyslný úsměv dokáží zázraky a dokážou divy.“ – William Hazlitt
  • „Úsměv, to je terapie zdarma.“ – Douglas Horton
  • „Skutečný muž se usmívá v nesnázích, sbírá sílu z trápení a roste v odvahu přemýšlením.“ – Thomas Paine
  • „Krása je moc, úsměv je její meč.“ – John Ray

„Povzbuzení druhým může dát každý. Někdo potřebuje to, co můžete dát vy. Nemusí to být vaše peníze, může to být váš čas. Může to být vaše naslouchající ucho. Může to být vaše náruč povzbuzení. Může to být váš úsměv, který povzbudí. Kdo ví?“ – Joel Osteen

  • „Vždy si najděte příležitost, jak někoho rozesmát, a nabízejte náhodné skutky laskavosti v každodenním životě.“ – Roy T. Bennett
  • „Buďte živým vyjádřením Boží laskavosti; laskavost ve vaší tváři, laskavost ve vašich očích, laskavost ve vašem úsměvu.“ – Matka Tereza

Závěrečné myšlenky k citátům o úsměvu

Na nalezení skutečného štěstí neexistuje přesný vzorec. Vždy však můžete začít úsměvem. Ať už ho rozdáváte, nebo dostáváte, ať už je určen někomu výjimečnému, nebo někomu úplně cizímu, jednoduchý úsměv může změnit nesčetné negativní myšlenky na pozitivní.

Šiřte lásku a buďte důvodem, proč se někomu zlepšila nálada. Ale co je důležitější, pro sebe si vyberte, že budete šťastní, a dovolte svému srdci, aby vás pozitivita přijala.

Ohodnotit tento článek
schoolpsychology.cz